一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会の「不安」を解消する脳トレーニング(脳科学理論と実践ワーク集):安心感を感じる脳の使い方、不安解消法の効果はどうかな?

一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会の「不安」を解消する脳トレーニング(脳科学理論と実践ワーク集):安心感を感じる脳の使い方、不安解消法の効果はどうかな?

一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会の
「不安」を解消する脳トレーニング(脳科学理論と実践ワーク集):安心感を感じる脳の使い方、不安解消法って、
すごく売れてるみたいだけど効果はどうなの?

実践者の声(?)みたいのがスゴすぎて・・・
かえってアヤしいイメージがするのよね。

逆に、あの掲示板とかでは、
『効果は嘘!』とか
あまり良くないイメージのカキコがあって
気になるの。

わたしが気になっているのはコレ・・・

噂や評判って
個人的な感想だから、
あまり信憑性はないけど、
やっぱり影響されちゃうな~

こんな簡単な方法で
ホントに効果がでるなら
本音としてはやってみたいんだけど・・・

どうしようかな

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